Categoría: Focusing

«En diálogo con mi cuerpo» Introdución al Focusing Solicita más información aquí >> Haz clic aquí El Focusing ⇒  Es una herramienta diseñada para que vuelvas a confiar en la vida. ⇒ Que te permitirá recuperar la alegría de vivir. ⇒ Y te ayudará a dejar atrás lo que ya no te sirve. Todo está Sigue leyendo

¿Qué es Focusing? Un ejemplo para entender qué es Focusing Juana vive en pareja pero últimamente no se siente a gusto. Está irascible con su compañero y no deja de pensar que ya nada es lo mismo. Siente que su relación ha cambiado y sin duda cree que es por culpa de Antonio, su novio. Sigue leyendo

Una forma de conectar contigo Conectar con nuestro cuerpo A veces somos capaces de sentir “algo” en nuestro cuerpo para lo que no tenemos explicación, o no sabemos muy de dónde viene. No hay dudas, lo sentimos plenamente, está ahí pero no sabemos muy bien qué es ni porqué lo tenemos. Nos decimos cosas como Sigue leyendo