ESCUELA DE FOCUSING
Un lugar para aprender a conectar con tu sabiduría interna
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Un lugar para aprender a conectar con tu sabiduría interna
El Focusing se basa en la idea de que nuestra experiencia de vida es un proceso corporal que contiene toda la información global que necesitamos (interna y externa), para poder desarrollarnos hacia nuestro máximo potencial.
Dicho de otro modo, a través de la práctica del Focusing somos capaces de conectar con toda la información de la que disponemos (incluso la inconsciente) para superar nuestras dificultades y vivir una vida plena.
Sientes que la vida es “algo más” pero no sabes cómo llegar a ello.
Te cuesta conectar con tus sentimientos.
Tienes conflictos con otras personas debido a la intensidad de tus emociones
Te sientes insatisfecho con tu vida: en lo personal, en el trabajo…
Sabes lo que tienes que hacer, pero desconoces cómo empezar a hacerlo.
Sueles tener pensamientos críticos sobre ti con mucha frecuencia.
Hay cosas de ti que te gustaría modificar, pero no sabes cómo hacerlo.
Algunos de estos cambios son evidentes para nosotros, pero en ocasiones a pesar de saber que necesitamos una transformación, puede ser un gran misterio para nosotros encontrar la forma de poder realizarlo. Esto suele generar en nosotros una gran frustración y sentimientos de incompetencia.
>> Para poder resolver nuestras cuestiones necesitamos conectar con nosotros a un nivel interno.
Existe una forma de transformar nuestra vida aprendiendo a conectar con nuestra verdadera esencia. Una herramienta sencilla con la que poder encontrar las respuestas que ya están en nosotros.
>> Esta herramienta es el Focusing, un sistema de pasos que nos permite acceder a un conocimiento profundo de nuestra vida, consiguiendo una nueva percepción de nosotros mismos y de nuestra vida.
El Focusing es apto para todo el mundo y puede ser realmente transformador. Además se aprende fácilmente y se puede aplicar a cualquier situación de tu vida.
“Un aprendizaje verdadero sólo puede ocurrir en diálogo con nuestro cuerpo”
La mejor forma de aprender Focusing es con un facilitador cualificado para ello. En «A través del cuerpo» estamos especializados en Focusing y ofrecemos formación individual (si prefieres un trato personalizado e íntimo) o puedes matricularte también en nuestros cursos grupales que ofrecemos en tanto en formato online como en presencial.
Cursos grupales de introducción al Fosusing y grupos de práctica en formato online.
Cursos grupales de introducción al Fosusing y grupos de práctica en formato presencial (sólo en las Islas Canarias).
